德令哈市（delingha）位于青海省海西蒙古族藏族自治州,德令哈市的区号为0977,邮政编码为817000,德令哈市delingha的经纬度分别为97.360800,37.369500,澄霄天气收集了德令哈市今日天气情况，今日天气预报，7天天气预报，24小时天气预报等信息。
德令哈市今日天气
更新时间：202604030745
2°C
多云
西风
4-5级
湿度
48%
气压
729 hPa
降水量
0 mm
日出时间
07:14
日落时间
19:54
紫外线
很强
未来24小时预报
07:00
-2°C
晴
08:00
-2°C
晴
17:00
8°C
多云
18:00
8°C
多云
19:00
7°C
多云
20:00
6°C
晴
21:00
4°C
晴
22:00
2°C
晴
未来7天预报
2026-04-02
多云转晴
-2°C ~ 14°C
2026-04-03
多云转晴
-2°C ~ 8°C
2026-04-04
晴转阴
-1°C ~ 12°C
2026-04-05
多云转多云
0°C ~ 12°C
2026-04-06
多云转晴
1°C ~ 12°C
2026-04-07
多云转多云
2°C ~ 13°C
2026-04-08
多云转多云
1°C ~ 13°C
2026-04-09
多云转多云
1°C ~ 13°C
生活指数建议
空调开启
您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏
天气条件易诱发过敏，风力较大，穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻，注意防风。
洗车
适宜洗车，至少可维持5天
风寒
感觉有点冷，室外活动要穿厚实一点，年老体弱者要适当注意保暖。
穿衣
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
感冒
相对于今天将会出现大幅度降温，易发生感冒，请注意适当增加衣服，加强自我防护避免感冒。
舒适度
白天天气晴好，但仍会使您感觉偏冷，不很舒适，请注意适时添加衣物，以防感冒。
空气污染扩散条件
气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除。
路况
天气较好，路面比较干燥，路况较好。
晾晒
天气不错，午后温暖的阳光仍能满足你驱潮消霉杀菌的晾晒需求。
钓鱼
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
中暑
天气舒适，对易中暑人群来说非常友善。
化妆
天气较冷，用SPF20+防晒霜打底，选用滋润保湿型化妆品。
心情
天气较好，气温较低，会让人觉得有些压抑，不妨与朋友同事沟通交流下，舒缓下心情。
晨练
早晨气象条件较适宜晨练，但风力稍大，晨练时请注意选择避风的地点，避免迎风锻炼。
运动
天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动注意防风并适当增减衣物。
太阳镜
白天太阳辐射较强，建议佩戴透射比1级且标注UV380-UV400的浅色太阳镜
防晒
紫外辐射极强，应特别加强防护，建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
旅游
天空状况还是比较好的，但温度稍微有点低，且风稍大，会让您感觉些许凉意。外出请注意防风。
交通
天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线强度
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
雨伞
天气较好，不会降水，因此您可放心出门，无须带雨伞。