海东市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
海东市当前运动指数为【较适宜】
海东市当前天气为晴，气温13℃，湿度48%，3-4级。
未来一周天气：10-04【 多云 】3~15℃，10-05【 晴 】4~18℃，10-06【 晴 】5~19℃，10-07【 晴 】4~20℃，10-08【 阴 】5~14℃，10-09【 阴 】5~15℃，10-10【 阴 】4~17℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。