河源市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
河源市当前运动指数为【适宜】
河源市当前天气为晴，气温21℃，湿度74%，86-7级。
未来一周天气：10-04【 阴 】21~33℃，10-05【 多云 】17~24℃，10-06【 多云 】17~25℃，10-07【 晴 】18~28℃，10-08【 晴 】18~30℃，10-09【 多云 】19~30℃，10-10【 多云 】20~30℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。