临夏回族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
临夏回族自治州当前运动指数为【较适宜】
临夏回族自治州当前天气为多云，气温15℃，湿度49%，3-4级。
未来一周天气：10-04【 多云 】5~17℃，10-05【 阴 】3~18℃，10-06【 晴 】4~24℃，10-07【 晴 】7~24℃，10-08【 小雨 】6~21℃，10-09【 阴 】4~17℃，10-10【 阴 】5~20℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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