牡丹江市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
牡丹江市当前运动指数为【较不宜】
牡丹江市当前天气为阴，气温24℃，湿度59%，84-5级。
未来一周天气：06-14【 小雨 】14~19℃，06-15【 阵雨 】16~25℃，06-16【 阵雨 】16~22℃，06-17【 阵雨 】16~22℃，06-18【 阵雨 】17~26℃，06-19【 多云 】18~28℃，06-20【 阵雨 】16~25℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。