厦门市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
厦门市当前运动指数为【较不宜】
厦门市当前天气为雨，气温25℃，湿度95%，53-4级。
未来一周天气：06-14【 中雨 】24~26℃，06-15【 中雨 】24~27℃，06-16【 中雨 】25~28℃，06-17【 小雨 】25~28℃，06-18【 小雨 】25~29℃，06-19【 多云 】26~31℃，06-20【 多云 】26~32℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。