延安市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
延安市当前运动指数为【较适宜】
延安市当前天气为阴，气温26℃，湿度43%，55-6级。
未来一周天气：06-14【 阴 】20~31℃，06-15【 多云 】17~30℃，06-16【 晴 】17~30℃，06-17【 阴 】15~30℃，06-18【 小雨 】16~29℃，06-19【 小雨 】17~29℃，06-20【 多云 】21~28℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。