赣州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
赣州市当前运动指数为【适宜】
赣州市当前天气为多云，气温16℃，湿度75%，3-4级。
未来一周天气：10-04【 中雨 】18~21℃，10-05【 小雨 】15~18℃，10-06【 多云 】13~24℃，10-07【 多云 】14~26℃，10-08【 多云 】16~27℃，10-09【 多云 】18~29℃，10-10【 多云 】18~30℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。