南通市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
南通市当前运动指数为【较不宜】
南通市当前天气为阴，气温22℃，湿度93%，24-5级。
未来一周天气：06-14【 中雨 】19~22℃，06-15【 小雨 】21~24℃，06-16【 小雨 】21~28℃，06-17【 小雨 】20~30℃，06-18【 阴 】22~29℃，06-19【 中雨 】23~25℃，06-20【 小雨 】20~28℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。