本溪市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
本溪市当前运动指数为【较适宜】
本溪市当前天气为晴，气温12℃，湿度58%，23-4级。
未来一周天气：10-04【 小雨 】6~18℃，10-05【 晴 】6~17℃，10-06【 晴 】6~20℃，10-07【 晴 】10~24℃，10-08【 晴 】11~26℃，10-09【 晴 】11~25℃，10-10【 多云 】10~24℃。
根据实时生活指数。天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意防风并适当增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。