大连市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
大连市当前运动指数为【较适宜】
大连市当前天气为晴，气温15℃，湿度44%，54-5级。
未来一周天气：10-04【 阴 】14~19℃，10-05【 晴 】16~18℃，10-06【 晴 】15~23℃，10-07【 晴 】17~24℃，10-08【 晴 】17~24℃，10-09【 晴 】17~22℃，10-10【 多云 】17~23℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。